7 passos para viver uma vida mais simples

7 passos para viver uma vida mais simples

Quando se trata da maneira como você vive sua vida, simples não significa básico. E complicado definitivamente nem sempre é melhor. Neste artigo, examinaremos 7 etapas para viver uma vida mais simples que te faz feliz!

Uma vida mais simples, definida

Viver de maneira mais simples significa focar no que é mais importante para você. Para fazer isso, comece perguntando a si mesmo as perguntas difíceis sobre suas necessidades versus desejos e determine por que você acrescentou e reteve tudo em sua vida. Tenha em mente que não se trata apenas de itens físicos, mas também de compromissos, relacionamentos, sentimentos, mentalidades.

Ao se concentrar, você pode usar esta oportunidade para alinhar seus valores com suas escolhas e suas compras. A ideia não é perseguir status ou outras coisas. Em vez disso, concentre-se em ser intencional. Descubra o que parece certo para você, ignorando os “deverias” da sociedade ou o que traz a realização de outras pessoas. Essencialmente, você faz isso.

7 passos para viver uma vida mais simples

Com isso dito, vamos repassar alguns passos práticos para uma vida mais simples!

1. Limite seus hábitos de compra

Quase todos nós poderíamos simplificar nossas compras. Você pode investir em itens que lhe dêem alegria ou movam sua vida de alguma forma. Talvez sejam cursos, boa comida ou viagens. O que quer que você decida comprar, sempre opte por qualidade em vez de quantidade e atemporal em vez de moderno.

Uma maneira de chutar esses maus hábitos para o meio-fio é remover a tentação. Cancele a assinatura de e-mails da loja, especialmente de marcas que você não deseja mais apoiar. Você sempre pode se inscrever novamente para obter um código de cupom quando estiver procurando ativamente por um item de que precisa. Dessa forma, você está comprando com intenção, não por impulso, porque uma venda espalhafatosa atingiu sua caixa de entrada.

Lembre-se de que você não precisa ter um item para usá-lo. Por exemplo, você pode pedir emprestado quando puder. As bibliotecas públicas têm muitos recursos além de apenas livros. Também pode haver uma biblioteca de ferramentas perto de você, um aplicativo de empréstimo / troca para sua área ou pessoas em sua rede pessoal com as quais você possa compartilhar.

Não há necessidade de comprar e armazenar algo que você usará apenas uma vez (ou mesmo anualmente), quando poderá pegá-lo emprestado e devolvê-lo. Esta é uma vitória para o meio ambiente também. Possuir menos significa uma vida mais simples.

2. Declutter

Sim, às vezes menos é realmente mais. O objetivo é menos coisas, menos compromissos, menos estresse. Você não precisa ser totalmente minimalista, contanto que esteja ativamente removendo qualquer coisa que não lhe sirva. Algumas pessoas seguem a regra “um dentro, um fora”, mas cuidado: isso pode gerar mais dinheiro desperdiçado e ser menos sustentável no longo prazo. Guarde e adicione o que você ama; livre-se de tudo que você não faz.

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Uma das melhores maneiras de organizar é vender suas coisas. Apenas certifique-se de não virar e substituí-lo por algo que você absolutamente não precisa ou deseja. Esse dinheiro extra é dinheiro com o qual você não contava, então você pode usá-lo para um tratamento especial ou para algo mais prático, como pagar dívidas ou aumentar seu fundo para os dias chuvosos.

Se você não consegue vender seus itens (ou não quer se preocupar com o aborrecimento), doar ou trocar são outras ótimas opções. Evite enviar seu material antigo para o aterro, se possível.

3. Rastreie seu dinheiro

É fácil gastar dinheiro aqui e ali sem perceber a rapidez com que as despesas podem aumentar. Faça um orçamento, planeje e priorize seus gastos tendo em mente o panorama geral. Basicamente, acompanhe o que está entrando, o que está saindo e o que pode surgir do nada para que você esteja no controle de suas finanças. Escolher certas áreas para ser mais econômico também é uma ótima maneira de estar mais atento aos seus gastos. Isso, por sua vez, o manterá no caminho para uma vida mais simples.

4. Corte despesas

Seja brutalmente honesto sobre quaisquer assinaturas, associações e planos (como telefone, cabo, software, etc.). Corte totalmente essas despesas ou faça downgrade se não estiver usando o pacote completo. Essa abordagem é especialmente útil para pessoas que vivem com uma renda baixa, com pagamento de dívidas ou metas de poupança. Não há razão para pagar por coisas que você não usa, então mantenha a simplicidade quando se trata de custos recorrentes.

5. Gerenciar sua dívida

Pare de acumular dívidas. Sua vida se tornará muito mais simples quando você não precisar se preocupar com planos de reembolso e juros. Se você não pode pagar em dinheiro por um item, especialmente um não essencial, então simplesmente não compre. Viver abaixo de suas posses pode ajudá-lo a começar a lidar com dívidas.

6. Monitore seu tempo

O tempo é um de nossos ativos mais limitados, mas às vezes o tratamos como se fosse renovável. Verifique se você está gastando seu tempo e como isso aumenta (ou diminui) sua felicidade e seus objetivos. Evite o buraco negro da rolagem sem sentido nas redes sociais e exclua aplicativos que não fazem você se sentir bem, mas ocupam seu precioso tempo.

Enquanto você está nisso, evite multitarefa. Faça uma coisa bem e depois passe para a próxima tarefa. Tente agrupar tarefas semelhantes para não ter que mudar de marcha a cada poucos minutos. Seu cérebro vai agradecer!

7. Priorize sua saúde

Você só tem um corpo na vida, então certifique-se de cuidar dele. Mova seu corpo com exercícios que não pareçam uma tarefa árdua. Limpe sua mente através da meditação, ouvindo música ou lendo. Alinhe-se espiritualmente. Coma alimentos inteiros e procure dormir bem. Priorize tempo e dinheiro para todas as coisas que fazem você se sentir bem.

Comece a viver mais simples

Portanto, a vida não é para acompanhar os vizinhos (ou qualquer outra pessoa!). E viver de maneira mais simples não significa rejeitar seu estilo de vida atual para se tornar um nômade digital. É tudo uma questão de equilíbrio. Procure viver uma vida mais intencional e simples, que lhe traga mais paz de espírito e gratidão.

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